POLAR VANTAGE V2

POLAR VANTAGE V2

• bardzo praktyczna funkcja EnergyPointer informuje Cię, gdy główny efekt treningu zmienia się ze spalania tkanki tłuszczowej w poprawę sprawności fizycznej, to przydatne narzędzie, szczególnie do kontroli obciążeniu, dokładnie wyszukuje i ustawia ten limit tętna maksymalnego na poziomie między 60% a 80%
• podczas krótkiej fazy rozgrzewki funkcja Zone Optimizer może dostosować strefy tętna do aktualnego stanu organizmu, dzięki temu masz absolutną pewność, że zawsze będziesz trenować z możliwie idealną intensywnością
• programy treningowe opracowane przede wszystkim z myślą o lepszym treningu biegowym i rowerowym obejmują zaawansowane treningi interwałowe (w tym fazy rozgrzewki, obciążania i odpoczynku), programy są dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb i poziomu sprawności, cele treningowe aktualizują się co cztery tygodnie, możesz tworzyć własne treningi na stronie www.polarpersonaltrainer.com i przesyłać je do swojego zegarka Polar
• łatwy, dokładny i szybki sposób określenia maksymalnej wydolności tlenowej (VO2max), test wykonuje się w pozycji leżącej i całkowicie zrelaksowanej – nie jest więc konieczny maksymalny wysiłek do określenia VO2max, na podstawie wyniku testu, każdą osobę można przypisać do grupy wydolności w ramach populacji, jednak ważniejsze jest monitorowanie rozwoju sprawności w czasie i odpowiednie dostosowywanie dodatkowych ćwiczeń
• Nightly Recharge to funkcja automatycznego pomiaru regeneracji w nocy, wskazuje stopień regeneracji podczas snu po codziennych obowiązkach i treningach
• Sleep Plus Stages™ oferuje kompleksową analizę snu, wskazuje jego ilość i jakość snu oraz monitoruje, ile czasu spędziłeś w różnych jego fazach
• ćwiczenia oddechowe Serene™ pomagają rozluźnić ciało i odprężyć umysł
• w bazie danych Polar znajduje się ponad 100 dyscyplin sportowych z określonymi danymipasek M/L: 155-210 mm

Specyfikacja