Dla kogo szukasz butów?

• Męskie Dla mężczyzn

  Dla mężczyzn

  Męskie

  Dla mężczyzn

  Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

• Damskie Dla kobiet

  Dla kobiet

  Damskie

  Dla kobiet

  Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

• Chłopięce Dla chłopców

  Dla chłopców

  Chłopięce

  Dla chłopców

  Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

• Dziewczęce Dla dziewczynek

  Dla dziewczynek

  Dziewczęce

  Dla dziewczynek

  Kobieta, mężczyzna i dziecko – każde z nich biega inaczej i dlatego potrzebuje innego rodzaju butów biegowych.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

Jaki rozmiaru potrzebujesz?

Na jakiej nawierzchni zamierzasz biegać?

• Asfalt Asfalt

  Za sprawą konstrukcji i amortyzacji buty z tej kategorii są odpowiednie do biegania na różnych nawierzchniach, ale ich atuty uwidocznią się najlepiej na asfalcie i utwardzonych drogach. Wytrzymała konstrukcja umożliwia bezpieczny ruch stopy również w mniej wymagającym terenie takim jak parki i twarde leśne ścieżki. Jeśli szukasz uniwersalnych butów do biegania, ten rodzaj jest tym, czego potrzebujesz.

  Asfalt

  Asfalt

  Za sprawą konstrukcji i amortyzacji buty z tej kategorii są odpowiednie do biegania na różnych nawierzchniach, ale ich atuty uwidocznią się najlepiej na asfalcie i utwardzonych drogach. Wytrzymała konstrukcja umożliwia bezpieczny ruch stopy również w mniej wymagającym terenie takim jak parki i twarde leśne ścieżki. Jeśli szukasz uniwersalnych butów do biegania, ten rodzaj jest tym, czego potrzebujesz.

  Asfalt

  Musisz określić, na jakiej nawierzchni najczęściej będziesz biegać i na tej podstawie dobrać buty odpowiednie do danego terenu.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

• Teren Teren

  Buty stworzone do biegania w trudnych warunkach takich jak błoto, śnieg, mokre leśne ścieżki lub wymagający teren górski, bez kłopotu poradzą sobie z każdą nierównością. Modele z tej kategorii są mocne, stabilne, nie ślizgają się i są dostępne w wersji wodoodpornej.

  Teren

  Teren

  Buty stworzone do biegania w trudnych warunkach takich jak błoto, śnieg, mokre leśne ścieżki lub wymagający teren górski, bez kłopotu poradzą sobie z każdą nierównością. Modele z tej kategorii są mocne, stabilne, nie ślizgają się i są dostępne w wersji wodoodpornej.

  Teren

  Musisz określić, na jakiej nawierzchni najczęściej będziesz biegać i na tej podstawie dobrać buty odpowiednie do danego terenu.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

Jakie dystanse pokonujesz i jaki rodzaj treningu jest Twoim ulubionym?

• Dystanse do 20 km tygodniowo Biegam dla przyjemności

  Buty przeznaczone dla osób biegający rekreacyjnie, nie mają większych wymagań i biegają tylko od czasu do czasu. Oferują niski poziom amortyzacji, a ich żywotność nie jest długa. Mogą być noszone również na co dzień. Ich zaletą jest niska cena. 

  Biegam dla przyjemności

  Dystanse do 20 km tygodniowo

  Buty przeznaczone dla osób biegający rekreacyjnie, nie mają większych wymagań i biegają tylko od czasu do czasu. Oferują niski poziom amortyzacji, a ich żywotność nie jest długa. Mogą być noszone również na co dzień. Ich zaletą jest niska cena. 

  Biegam dla przyjemności

  Jeśli biegasz na dłuższych dystansach, dobrym pomysłem jest wybór modelu, który dobrze amortyzuje i nie nadwyręża aparatu ruchu. Z kolei trening tempowy wymaga lżejszych butów, które słabiej amortyzują, nie pochłaniają tak dużo energii, ale popychają Cię do przodu. Buty do biegania dla przyjemności muszą bbardzo dobrze amortyzować i mogą być mniej wytrzymałe.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

• Dystanse powyżej 20 km tygodniowo Biegam regularnie i często

  Buty oferujące wyższy poziom amortyzacji i są przeznaczone przede wszystkim do biegów wytrzymałościowych oraz dla amatorskich i bardziej doświadczonych biegaczy. Przy długich biegach poradzą sobie również w niewymagającym terenie.

  Biegam regularnie i często

  Dystanse powyżej 20 km tygodniowo

  Buty oferujące wyższy poziom amortyzacji i są przeznaczone przede wszystkim do biegów wytrzymałościowych oraz dla amatorskich i bardziej doświadczonych biegaczy. Przy długich biegach poradzą sobie również w niewymagającym terenie.

  Biegam regularnie i często

  Jeśli biegasz na dłuższych dystansach, dobrym pomysłem jest wybór modelu, który dobrze amortyzuje i nie nadwyręża aparatu ruchu. Z kolei trening tempowy wymaga lżejszych butów, które słabiej amortyzują, nie pochłaniają tak dużo energii, ale popychają Cię do przodu. Buty do biegania dla przyjemności muszą bbardzo dobrze amortyzować i mogą być mniej wytrzymałe.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

• Trening tempowy Jeśli biegam, to jak najszybciej

  Buty przeznaczone do szybkich biegów. Znajdą zastosowanie w treningu tempowym, bieganiu na bieżni i podczas startu w zawodach. Dzięki niskiej wadze lepiej reagują na zmiany szybkości ruchu. Dodatkowo są wytrzymałe, więc można je wykorzystać do treningu w mniej wymagającym terenie.

  Jeśli biegam, to jak najszybciej

  Trening tempowy

  Buty przeznaczone do szybkich biegów. Znajdą zastosowanie w treningu tempowym, bieganiu na bieżni i podczas startu w zawodach. Dzięki niskiej wadze lepiej reagują na zmiany szybkości ruchu. Dodatkowo są wytrzymałe, więc można je wykorzystać do treningu w mniej wymagającym terenie.

  Jeśli biegam, to jak najszybciej

  Jeśli biegasz na dłuższych dystansach, dobrym pomysłem jest wybór modelu, który dobrze amortyzuje i nie nadwyręża aparatu ruchu. Z kolei trening tempowy wymaga lżejszych butów, które słabiej amortyzują, nie pochłaniają tak dużo energii, ale popychają Cię do przodu. Buty do biegania dla przyjemności muszą bbardzo dobrze amortyzować i mogą być mniej wytrzymałe.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

Jaki masz typ stopy?

• Neutralna Stopa neutralna

  Stopa neutralna ląduje na zewnętrznej stronie pięty, podczas przetaczania lekko przechyla się do wewnątrz, a następnie odbija się ze środkowej części śródstopia. Ten rodzaj stopy mają biegacze ze średnio wysokim (neutralnym) sklepieniem. Najodpowiedniejszym wyborem dla stopy neutralnej są przeznaczone specjalnie dla niej modele, które mogą używać także biegacze ze stopą supinującą.

  Stopa neutralna

  Neutralna

  Stopa neutralna ląduje na zewnętrznej stronie pięty, podczas przetaczania lekko przechyla się do wewnątrz, a następnie odbija się ze środkowej części śródstopia. Ten rodzaj stopy mają biegacze ze średnio wysokim (neutralnym) sklepieniem. Najodpowiedniejszym wyborem dla stopy neutralnej są przeznaczone specjalnie dla niej modele, które mogą używać także biegacze ze stopą supinującą.

  Stopa neutralna

  Kształt podbicia może mieć kluczowe znaczenie przy wyborze butów. Jeśli wybierzesz niewłaściwe buty do biegania, istnieje ryzyko, że prędzej czy później nabawisz się kontuzji. Dlatego zanim wybierzesz buty, dowiedz się, jaki masz typ stopy.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego

Zależy Ci na tym, żeby buty nie przemakały?

• Nie Buty bez wodoodpornej ochrony

  Do tej kategorii należą głównie buty do biegania po asfalcie, które nie mają wodoodpornego wykończenia, ale są za to lekkie i oddychające.

  Buty bez wodoodpornej ochrony

  Nie

  Do tej kategorii należą głównie buty do biegania po asfalcie, które nie mają wodoodpornego wykończenia, ale są za to lekkie i oddychające.

  Buty bez wodoodpornej ochrony

  Wodoodporne buty docenisz w złą pogodę, ale w ciepłe dni stopy mogą się w nich niepotrzebnie grzać. Z tego powodu przed zakupem butów do biegania warto się zastanowić, czy będziesz często biegać podczas deszczu.

  Tomasz, konsultant ds. obuwia biegowego