Jakiego rozmiaru butów potrzebujesz?

Na jakiej nawierzchni będziesz biegać?

• Utwardzona Asfalt

  Za sprawą konstrukcji i amortyzacji buty z tej kategorii są odpowiednie do biegania na różnych nawierzchniach, ale ich atuty uwidocznią się najlepiej na asfalcie i utwardzonych drogach. Wytrzymała konstrukcja umożliwia bezpieczny ruch stopy również w mniej wymagającym terenie takim jak parki i twarde leśne ścieżki. Jeśli szukasz uniwersalnych butów do biegania, ten rodzaj jest tym, czego potrzebujesz.

  Asfalt

  Utwardzona

  Za sprawą konstrukcji i amortyzacji buty z tej kategorii są odpowiednie do biegania na różnych nawierzchniach, ale ich atuty uwidocznią się najlepiej na asfalcie i utwardzonych drogach. Wytrzymała konstrukcja umożliwia bezpieczny ruch stopy również w mniej wymagającym terenie takim jak parki i twarde leśne ścieżki. Jeśli szukasz uniwersalnych butów do biegania, ten rodzaj jest tym, czego potrzebujesz.

  Asfalt

• Teren Teren

  Buty stworzone do biegania w trudnych warunkach takich jak błoto, śnieg, mokre leśne ścieżki lub wymagający teren górski, bez kłopotu poradzą sobie z każdą nierównością. Modele z tej kategorii są mocne, stabilne, nie ślizgają się i są dostępne w wersji wodoodpornej.

  Teren

  Teren

  Buty stworzone do biegania w trudnych warunkach takich jak błoto, śnieg, mokre leśne ścieżki lub wymagający teren górski, bez kłopotu poradzą sobie z każdą nierównością. Modele z tej kategorii są mocne, stabilne, nie ślizgają się i są dostępne w wersji wodoodpornej.

  Teren

Jak często zamierzasz biegać?

• Dystanse do 20 km tygodniowo Biegam rekreacyjnie

  Buty przeznaczone dla osób biegający rekreacyjnie, nie mają większych wymagań i biegają tylko od czasu do czasu. Oferują niski poziom amortyzacji, a ich żywotność nie jest długa. Mogą być noszone również na co dzień. Ich zaletą jest niska cena. 

  Biegam rekreacyjnie

  Dystanse do 20 km tygodniowo

  Buty przeznaczone dla osób biegający rekreacyjnie, nie mają większych wymagań i biegają tylko od czasu do czasu. Oferują niski poziom amortyzacji, a ich żywotność nie jest długa. Mogą być noszone również na co dzień. Ich zaletą jest niska cena. 

  Biegam rekreacyjnie

• Dystanse powyżej 20 km tygodniowo Biegam regularnie i często

  Buty oferujące wyższy poziom amortyzacji i są przeznaczone przede wszystkim do biegów wytrzymałościowych oraz dla amatorskich i bardziej doświadczonych biegaczy. Przy długich biegach poradzą sobie również w niewymagającym terenie.

  Biegam regularnie i często

  Dystanse powyżej 20 km tygodniowo

  Buty oferujące wyższy poziom amortyzacji i są przeznaczone przede wszystkim do biegów wytrzymałościowych oraz dla amatorskich i bardziej doświadczonych biegaczy. Przy długich biegach poradzą sobie również w niewymagającym terenie.

  Biegam regularnie i często

• Trening tempowy Jeśli biegam, to jak najszybciej

  Buty przeznaczone do szybkich biegów. Znajdą zastosowanie w treningu tempowym, bieganiu na bieżni i podczas startu w zawodach. Dzięki niskiej wadze lepiej reagują na zmiany szybkości ruchu. Dodatkowo są wytrzymałe, więc można je wykorzystać do treningu w mniej wymagającym terenie.

  Jeśli biegam, to jak najszybciej

  Trening tempowy

  Buty przeznaczone do szybkich biegów. Znajdą zastosowanie w treningu tempowym, bieganiu na bieżni i podczas startu w zawodach. Dzięki niskiej wadze lepiej reagują na zmiany szybkości ruchu. Dodatkowo są wytrzymałe, więc można je wykorzystać do treningu w mniej wymagającym terenie.

  Jeśli biegam, to jak najszybciej

Jaki masz rodzaj stopy?

• Neutralna Stopa neutralna

  Stopa neutralna ląduje na zewnętrznej stronie pięty, podczas przetaczania lekko przechyla się do wewnątrz, a następnie odbija się ze środkowej części śródstopia. Ten rodzaj stopy mają biegacze ze średnio wysokim (neutralnym) sklepieniem. Najodpowiedniejszym wyborem dla stopy neutralnej są przeznaczone specjalnie dla niej modele, które mogą używać także biegacze ze stopą supinującą.

  Stopa neutralna

  Neutralna

  Stopa neutralna ląduje na zewnętrznej stronie pięty, podczas przetaczania lekko przechyla się do wewnątrz, a następnie odbija się ze środkowej części śródstopia. Ten rodzaj stopy mają biegacze ze średnio wysokim (neutralnym) sklepieniem. Najodpowiedniejszym wyborem dla stopy neutralnej są przeznaczone specjalnie dla niej modele, które mogą używać także biegacze ze stopą supinującą.

  Stopa neutralna

• Pronująca (X) Stopa pronująca

  Pronacją jest nazywany ruch stopy, podczas którego kostka wyraźnie przechylają się do wewnątrz. Ten rodzaj stopy mają najczęściej biegacze z niskim sklepieniem i płaskostopiem. Są dla nich odpowiednie modele butów z kontrolą pronacji.

  Stopa pronująca

  Pronująca (X)

  Pronacją jest nazywany ruch stopy, podczas którego kostka wyraźnie przechylają się do wewnątrz. Ten rodzaj stopy mają najczęściej biegacze z niskim sklepieniem i płaskostopiem. Są dla nich odpowiednie modele butów z kontrolą pronacji.

  Stopa pronująca

Wodoodporna membrana – tak czy nie?

 

• Nie Buty bez wodoodpornej ochrony

  Do tej kategorii należą głównie buty do biegania po asfalcie, które nie mają wodoodpornego wykończenia, ale są za to lekkie i oddychające.

  Buty bez wodoodpornej ochrony

  Nie

  Do tej kategorii należą głównie buty do biegania po asfalcie, które nie mają wodoodpornego wykończenia, ale są za to lekkie i oddychające.

  Buty bez wodoodpornej ochrony

• Tak Buty wodoodporne

  Buty są wyposażone w wodoodporną technologię lub membranę, która zapobiega dostawaniu się wody do wnętrza buta. Większa wodoodporność może się łączyć z mniejszą oddychalnością butów. Do tej kategorii należą głównie buty do biegania w terenie, które są przeznaczone do pokonywania wodnych przeszkód.

  Buty wodoodporne

  Tak

  Buty są wyposażone w wodoodporną technologię lub membranę, która zapobiega dostawaniu się wody do wnętrza buta. Większa wodoodporność może się łączyć z mniejszą oddychalnością butów. Do tej kategorii należą głównie buty do biegania w terenie, które są przeznaczone do pokonywania wodnych przeszkód.

  Buty wodoodporne